高职院校羽毛球基本步法教学的探讨

随着经济实力的提升,人们的观念也出现了变化,传统的教学理念已经无法适应当下的需求,作为祖国的栋梁之才,高职学生需要的不仅是过硬的专业能力,身体素质、道德品质都是最为重要的环节。加强羽毛球运动的教学不仅能够促进学生体魄的强健,同时对团结互助、奋勇向前的精神也能够做出有效激发,促进其全方位发展,但是观察现阶段的教学情况我们发现有关羽毛球步法的教学工作中还存在些许不足,我们需要完善对此的建设工作,提升羽毛球运动的专业性,促进学生的全面发展。

随着教育改革,传统教育模式中以教师为主体,注重学习成绩的教学方式遭到否定,新课改政策要求我们建设以学生为主体,注重素质教学,提升学生身体素质的新式教学,而羽毛球教学的出现,符合了新式教学的理念,所以我们应加强对其的建设,完善基本步伐的教学。

加强羽毛球基本步伐的教学最为直观的作用就是提升同学们的竞技能力。与足球、篮球等运动相同,羽毛球的竞技过程中需要高强度的对抗,速度、力量、灵活性构成其主要的竞技基础,而步法的完善可以有效提升同学们的速度与灵活性,并以此为基础迅速提升其羽毛球技术,在竞技过程中占据领先地位,控制局势的走向。

现如今高职学生一个较为普遍的现象就是身体素质的不足,完善羽毛球步法的教学能够在一定意义上提升同学们的身体素质。通过制定科学的步法训练同学们每天会展开相应的训练工作,步法的训练可以带动自身整体进行运动,在提升反应能力与速度的同时促进身体素质的上升。

在传统观念中人们对于体育锻炼的认可度较低,重视一味的追求学习成绩的提升,给学生们造成严重的学习压力,但是从本质上来讲,体育锻炼带给同学们的好处并不止身体素质提升一方面。羽毛球运动是一门对抗性较强的运动,在竞技过程中经常会出现比分靠近,竞争激烈的情况,在这种情况下就需要同学们具备一个良好的心理素质与顽强拼搏、不怕失败的勇者观念,在这个过程中同学们的心智会得到持续的磨练,不断完善自身的发展。

单一步法是羽毛球运动的基础。简单来说单一步法就是常见的并步、蹬步、后腿步以及交叉步等基础移动步伐。通过对这些基础步伐的训练自身对于羽毛球技术熟练程度会不断上升。以高职教学为例,现阶段高职院校的羽毛球教学中就是以基础步法为主,不过在训练过程中应观察学生的动态避免过度训练带来的反面效果。

如果说单一步法是为了羽毛球技术打基础,那么综合性训练就是为了施展而准备的重要环节。前期基础环节牢固后我们就可以根据自身得到判断对单一步法进行使用,不再局限于每个动作之间的限制。

对于高职阶段的羽毛球初学者来说,单一步法应该是首先的训练环节,拥有良好的基础才能够完成后续的技术提升。所以作为教师我们应该完善单一步法的教学。比如说在体育课程中由教师带领同学们对各类基础动作进行训练,在这个过程中老师应及时指出同学的不足,并引导其进行改正,稳定提升同学们的羽毛球基础。

对比单一步法,综合步法的训练难度明显提升了许多。当同学们的基础步伐较为扎实之后我们就可以开展综合步法的训练,对各种单一步法做出结合,通过分析不同的环境来做出相应的排列选择。例如,教师制定一条线路,在路线中有其他同学进行发球,学生需要在前进过程中运用各种步法来对同学们的发球做出反击,促进自身对于单一步法的综合性运用。

随着多媒体教学的出现,对于高职阶段的羽毛球教学也可以通过多媒体设备进行教学,日常教学中一些较难理解的动作也可以通过视频与图片的方式进行展示,通专业的讲解来提升其步法使用。

综上所述,高职羽毛球步法训练能够有效提升同学们的个人建设,作为一名体育教师我们应不断完善训练过程的科学系,促进学生的发展。

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